こちらのブログでは
・自宅でしか筋トレができない方
・時間がなくて隙間時間にしか筋トレができない方
・いまの体形に悩んでいて肉体改造をしてみたい方
そのような方の悩みを解決できるように、私自身のトレーニング経験を元にどのようにしたら自分の目標にたどり着けるかをサポートする記事となっています。
私自身も2021年5月からトレーニングを始めたばかりなので、このブログを通して皆さんと一緒に成長できるように日々努力していきます！
そんなトレーニングの過程なども紹介していこうと思います。
＊たまにトレーニング以外の気になる記事なども気分転換程度に挟んでいきます